肩こりでつらい・・

そんなあなたは

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肩こりってなに?


肩こりは肩だけじゃない?

肩こり
(イメージ画像)

肩こりと聞くと、肩に疲れがたまっているから、こっているんだろうな。と、思うかもしれません。

しかし、大事なのは「なぜ」肩に疲れがたまっているのか、そして、肩がどういう状態になればよいのか知る。

だと思いませんか?

全ての物事には原因が存在します。

もちろん、肩こりも同じこと。

肩こりでお悩みの方は多くが、

「姿勢が悪い」

「猫背だ」

「PC仕事が多いから」

と色々と自分の体の事を考えてみたりしているようです。

 


犯人さがしお任せください

肩凝り
(イメージ画像)

では、「なぜ」姿勢が悪くなったり、猫背になるのでしょうか。

ここが重要なポイントです。

実はその原因は無数にあります。

その人の生活習慣のどこかに紛れ込んでいるんです。

原因が首の人、胸の人、腰の人、足の人もいます。

それって自分で探せますか?

そして、自分で改善できますか?

 

自分では困難だと感じたならば、一緒に探して改善していきませんか?

肩を楽にしたいあなたを心よりお待ちしております。