肩こりと聞くと、肩に疲れがたまっているから、こっているんだろうな。と、思うかもしれません。
しかし、大事なのは「なぜ」肩に疲れがたまっているのか、そして、肩がどういう状態になればよいのか知る。
だと思いませんか?
全ての物事には原因が存在します。
もちろん、肩こりも同じこと。
肩こりでお悩みの方は多くが、
「姿勢が悪い」
「猫背だ」
「PC仕事が多いから」
と色々と自分の体の事を考えてみたりしているようです。
では、「なぜ」姿勢が悪くなったり、猫背になるのでしょうか。
ここが重要なポイントです。
実はその原因は無数にあります。
その人の生活習慣のどこかに紛れ込んでいるんです。
原因が首の人、胸の人、腰の人、足の人もいます。
それって自分で探せますか?
そして、自分で改善できますか?
自分では困難だと感じたならば、一緒に探して改善していきませんか?
肩を楽にしたいあなたを心よりお待ちしております。